מגזין בריאות

ויטמין D מכונה לעיתים "הוויטמין של השמש", אבל האמת היא שרוב האנשים בעולם המודרני סובלים ממחסור בו.בין שעות העבודה הארוכות במשרד לבין החיים

ברזל הוא מרכיב מרכזי בהמוגלובין – החלבון בתאי הדם האדומים הנושא חמצן מהריאות לכל רקמות הגוף. בלי מספיק ברזל, הגוף לא יכול לייצר מספיק תאי דם

ויטמין C הוא ללא ספק אחד מהוויטמינים המוכרים והפופולריים ביותר בעולם. כולנו גדלנו על האמונה שהוא "טוב למערכת החיסון", אבל מה באמת יודע המדע